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大沼中学校のあるクラスが学級閉鎖になったらしい。
今度の日曜日まで外出も禁止だと。
記憶する限り、学級閉鎖は今年度第一号だと思う。
そうか、今年もいよいよ、ヤツが猛威を振るい始めるのか。
ヤツとは、そう、インフルエンザ。
今や、「冬の風物詩」とも言えるくらいの、インフルエンザの大流行。
今年もすでにその兆しは日本各地で見られ始めているようだ。
僕も、今から10年ちょっと前に、人生で一度だけインフルエンザに罹ったことがあるが、
あれは本当につらかった。
だからそれ以来、毎年欠かさずインフルエンザの予防接種は受けている。
もちろん今年も接種済みだ。
皆さんは、もう受けただろうか。
コロナのワクチンは万単位の金額なので躊躇してしまうが、
インフルエンザは数千円。（と言っても安い金額とは言えないが）
今さら僕がここで言うまでもないことだが、
毎年、必ず受けてほしい。
特に受験生はね。
「自分は大丈夫」という油断は禁物。
僕も、インフルエンザに罹った時はそうだった。
もちろん、予防接種を受けていればそれで安心、ということではない。
日頃からの規則正しい生活、規則正しい食事。
これらもまた、インフルの予防にはきわめて重要なことだ。
それでも、もし罹ってしまったら
その時はしかたない、「治すこと」に全力を注ぐ。
全力で休んで一日も早い回復を目指す。
毎日の勉強などが全てストップしてしまうが、
それは考えない。
回復したらまた再開すればよいだけの話だ。
とは言っても、やるべきことが出来ないストレスは相当なものだろう。
だからこそ、
日頃からの規則正しい生活や規則正しい食事には、
常に注意をしていかないといけない。
何と言っても、これが一番の予防だから。
あとは、予防接種だね。
今もし、インフルに罹ってしまってる人は、
一日も早く回復しますように。
そして、罹ってない人は、
日頃からの心がけでインフルなんて寄せ付けない生活を送っていこう。
