特に進学校に通う子に多いのだけれど、
学校から課される課題が多すぎて終わらない
しかもそれが自分の実力にマッチしておらず、やるのにとても時間がかかる
という状況。
こうなったら一度リセットして、優先度をつける等の整理をしなくてはいけないのだけれど、
真面目な子ほどそれが出来ない。
「全て真面目にやるのが当たり前」という思いが根底にあるのが、その一番の理由。
でも結局それで徐々に潰れていってしまう。
「真面目な子ほど潰されやすい」という現状だ。
でも、こういう状況になってしまったら、絶対的に何か策を講じなくてはいけない。
じゃないと、成績もどんどん下がっていってしまう。
そしてそれがまた、自分を苦しめることになる。
それが焦りや不安を増幅させ、さらに状況を悪化させる。
どこかで止めなくては永遠に続いて無限ループだ。
ただ、元来真面目な子は、やはり何かを手放すことには大きな抵抗を感じるのも事実。
手放すことによる不安もその要因の一つ。
そんな時は、こう考えてみるのはどうだろうか。
この先ずっとそれを捨てるのではなく、とりあえず一度脇に置いておく。
そして、時機が来たらまたそれを取り戻せばいいんだ。
たとえて言うなら、
色々な物を詰め込みすぎてパンパンになってるスーツケースの中身を、
一旦全て外に出して、何が入っているのかを再確認して、
整理しながらそれをまたスーツケースに詰め直す、
という感じ。
経験がある人もいると思うけど、
スーツケースってグシャグシャに詰め込むとすぐにパンパンになるんだよね。
もう閉まらないんじゃないかと思うくらいに。
けど、中身を全部取り出してもう一度整理しながら入れていくと、
不思議なことにスッキリと収まることが多い。
「あのパンパンだった状態は何？」みたいなね（笑）
それと同じことを勉強でもやってみるんだ。
捨てるのではなく、とりあえず脇に置いておく。
そうすると気持ちも楽になって、今まで見えなかったことにも気づくことができるようになるから、
整理する前と同じことを、楽な気持ちで進めていくことができる。
そうすることで、自分が本来持ってる力を、より100%に近い形で
発揮できるようになると思うよ。
ぜひ一度試してみてほしい。
いや、「やることが多すぎて・・」っていうストレスをMAXに感じてる人は、
今すぐにでもこれをやってみてほしい。
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