あれもやんなきゃいけない。これもやんなきゃいけない。
あれも、これも、それも、どれも。
あぁーー、もう、忙しすぎる！
ってなってしまうことって、あるよね。
そして、そうなった時はだいたい、
やる気が無くなる。完全に消え失せる笑
「あれ？オレのやる気って、どこ行っちゃったの～？？」って感じ笑笑
で、そんな時の打開策は、これ一択。
やることをリスト化して「見える化」する。
そして、それぞれにかかりそうな時間を
「多めに見積もって」書き入れる。
この時、少なく見積もるのは絶対にNG。
予定していた時間で終わらなくて焦ってイライラするし、
それで余計にやる気を失くしてしまったりもする。
逆に、予定していた時間よりも早く終わったら、それは自分へのご褒美になる。
何をしてもいい自由な時間、っていうね。
というわけで、僕も、
最近はずっとやってなかったこの「見える化」を久々にやってみた。
ちょっと仕事に追われてる感が強くなってきてしまったのでね。
で、ルーティンを除いた項目の予想合計時間は、
１４時間！
ぐは！
先は長い。３日、いや４日がかりだな。
けど、先の見通しがハッキリしたのでストレスからは解放だ。
うむ。頑張ろ。
以上、春日部アカデミーから福地がお届けしました！
