春日部の塾、春日部アカデミーのブログ「春日部アカデミー通信」へようこそ！
先日書いたこの記事の続き。
結論から先に言うとね、
変わるのはほんの少しで良い。
というか、その方が良い。そうすべき、と言ってもいい。
本当に「１℃」くらいがちょうどいい。
頑張って一気に変えようとしないこと。
なぜか。
一気に変わるのは、
大変だし、面倒くさいし、辛いし、疲れるし、
って、嫌なことだらけだからだ。
矛盾するようなことを言うけど、
人は、変わることを好まない、ともいえる。
そこには、面倒くささや辛さもあるだろうけど、
未知の世界に進んでいく怖さも、多分あるんだと思う。
何事も「未知」のものは恐怖だから。
だから結局、「元のまま、今のままでいい。その方がいい。」ってなってしまい、
強い決意で「変わるぞ！」って決めても、
数日も経つと、元に戻ってしまう。
これが俗に言う「三日坊主」。
だから、いっぺんに大きく変わろうとしなくてもいい。
ちょっと厳しめに言うと、
それは「無理」だから。
そうではなくて、少しずつの変化を毎日続けていくこと。
本当に少しで良い。
そのかわり「毎日」。
それをずーっと続けていけば、
いつの間にか、自分が元いたところから大きく離れたところにいる自分に気付く。
人が変わるって、そんなものじゃないかな。
瞬発力も大事だけど、
それよりも、その何万倍も必要なのは、「持続力」」だ。
