昨日の日曜日はお休みを頂いた。
ここ数回、日曜日はお休みにさせてもらってる。
今日からは8月31日までずっと休み無しでぶっ通すので、
昨日がこの夏最後の、完全オフの休日だった。
というわけで、今日からはまた新しい一週間が始まる。
というか、既にもうこの時間なので、正確には「始まってる」。
「オフ」モードから「オン」モードに切り替えなくてはいけない。
し・か・し、
自分はこの「モードの切り替え」というのがあまり得意ではない。
相当気をつけてないと、自分でも気付かずに、
ずるずると前のモードを引きずったまま時間を過ごしてしまう。
生徒たちには、「切り替えを上手にしよう」とか言っておきながら、
「言ってることとやってることが違うじゃないか！」と総スカンを食らいそうだけど、
これは、切り替えを上手にしないと絶対にあとで後悔するし、
自己嫌悪にも陥ること確定なので、
そうなってほしくない、という気持ちも込められてる。
そんな自分が、モードの切り替えのために意識的にやってること。
それは、
まずは何でもいいから「これをやる！」と決めて、
それに全フリ。全てをそこに注ぎ込む。
一切の雑音をシャットダウンするイメージで、
目の前のことに没頭。全集中。
いつもの集中力が「10」だとしたら、その10倍の「100」の集中力を注ぎ込む、
くらいのイメージで、それに取り組む。
そうやって、強引に自分のモードを切り替える。
自分の脳内、そして体全体を、
オフ色からオン色に一気に塗り替える。
そうすると、気付いたころには自分のモードが無事に切り替わってる。
休みの次の日は、だいたいいつもこんな感じのスタートだ。
きっと自分だけじゃなく、仕事をしている多くの人が、
こういうことをしてるんじゃないかな。
それぞれが自分独自のやり方で。
そのやり方は十人十色、人の数だけあるんだと思うけど、
もしよかったら、福地流のこのやり方も参考にしてみてほしい。
さあ、夏期講習に向けて、
エンジン全開、爆走モードで行きますか！
